◎ 本部道場 レディースクラス
補強、基本稽古、ミット稽古、型
ミット稽古は、まず後ろ回し蹴り。続いて、前蹴り、回し蹴り、膝蹴り。最後は蹴り技の視覚反応稽古
型は「平安そのⅣ」を稽古
先日、あるお店で支払いをしようとした時のこと、レジの若い女性が「Ｋ先生」と声をかけてきました。「えっ」と思って顔を見ると、にっこり笑って「Ｈです。ご無沙汰してます。」と挨拶してくれました。
小学生の頃、稽古に通っていたＨさんでした。すっかり年頃の娘さんになっていて、声をかけてくれなければ気がつかなかったでしょう。元気そうな明るい笑顔と、礼儀正しいその姿に、とてもうれしい気持ちになりました。
長年、空手の指導者をやっていますと、道場を「卒業」していった子供たちは皆どうしているだろう、元気でいるだろうか、健やかに成長しているだろうか、と、ふと気になってしまうことがあります。
いったん道場を「卒業」して行ってしまうと、もう私とのつながりは、まったくといっていいほどなくなってしまいます。私のことなど、もう忘れている子供もいるでしょう。でも、私は、私のことを「先生」と呼んでくれ、稽古で共に汗を流した子供たちのことは、ずっと生徒だと思っています。
「卒業」していったみんな、どうか健康で。みんなの人生が、有意義で幸多いものであることを、先生は陰ながらずっと祈っています。
◎ 本部道場 ジュニア初級者クラス
基本稽古、移動稽古、ミット稽古、約束組手、ガンダム
基本稽古と移動稽古は、オレンジ帯以上と白帯に分け、オレンジ帯以上はＭ弐段とＫ初段が、白帯は私が、それぞれ指導して実施
ミット稽古は中段回し蹴り、約束組手は中段回し蹴りを逆三受けで受けて中段回し蹴りで反撃する受け返しを実施
最後は、私、Ｍ弐段、Ｋ初段が相手をしてのガンダムを５０秒×１セット
◎ 本部道場 組手選手クラス
補強、聴覚反応稽古、視覚反応稽古、軽自由組手、ミット稽古
聴覚反応稽古は、組手立ちのステップとシャドー、視覚反応稽古も組手立ちのシャドーで実施
軽自由組手は、多い者が１分×１５セット、少ない者で１０セット
最後は下突きと膝蹴りのミット稽古
