５月１６日（木）の稽古

◎　本部道場　レディースクラス
　補強、基本稽古、型、型分解、ミット稽古
　型は「平安そのⅣ」を、型分解は「平安そのⅣ」の第１動作（右上段追い突きを体裁き左手刀受けで受けて右手刀上段外打ちで反撃）を稽古。最後に蹴り技のミット稽古で終了

◎　鳥屋野体育館教室稽古
　基本稽古、移動稽古、ミット稽古、軽自由組手
　移動稽古、ミット稽古は、組手立ちからの突き、蹴り。
　最後は色帯が軽自由組手。白帯は私が相手をしてガンダム