１１月１日（金）の稽古

◎　本部道場　ジュニア初級者クラス
　基本稽古、型、ミット稽古、ガンダム
　基本稽古の後は、型班とミット班に分かれての稽古。型班は私の指導で、型競技錬成大会に向けた稽古、ミット班は交差足からの回し蹴りと中段回し蹴りを逆三受けで受けてから回し蹴りで返す稽古を実施。最後はガンダムで終了

◎　本部道場　ジュニア上級者・一般合同クラス
　補強、基本稽古、移動稽古、約束組手、型
　約束組手は、下突きの受け返しと上段回し蹴りに対する突き技のカウンターを稽古。最後は錬成大会に向けた型稽古で終了



　今日は、一般部特別クラスはお休みさせていただきました。明日は極真館会津大会です！！