１２月１９日（木）の稽古

◎　本部道場　レディースクラス
　補強、基本稽古、ミット稽古

◎　鳥屋野体育館教室稽古
　基本稽古、ミット稽古、軽自由組手
　ミット稽古は、まず回し蹴り。続いて、突き連打から回し蹴りの連続技を実施。最後は軽自由組手を３０秒×５セット
幼児年中のＨちゃん。お父さんの持つミットに回し蹴り！

　今日の新潟日報朝刊に、先日実施した「２０１３武空杯自由組手大会・２０１３型競技錬成大会」の結果が掲載されました。新潟日報様、担当のＮ記者、ありがとうございましたm(_ _)m