髪型がうまく決まらない。切るべきか、我慢して伸ばすべきか?
おわり
おわり
仕事打ち合わせ前に二部トレ。
その1:ロードワーク
距離:7キロ
路面:ダート&コンクリート
走り始め鈍い足取りも、後半どうにかやっとこさ。
ラン後ストレッチでジムへ。
その2:ボクシングジムワーク
ロープ:1R
シャドー:2R
バッグ色々:6R
バッグ:1R(打ちっ放し)
シャドー:2R
ロープ:1R
腹筋少々&ストレッチ
今回頻繁に使っているヘビーバッグの画像明日UPします。
けっこうあると便利です(値段&購入元は置いといてですが。。。。)