神のジョビ

ボクシング観戦。


神の左vs亡霊。


いい試合でした。


その後の予備カード。31歳でデビュー戦をむかえた選手と33歳で1戦1敗の選手の試合。
こういう試合は何故か感情移入できます。
メインが終わってみんな帰っちゃったので、前の方に行って観戦。


ビール購入の為並んでいる時、また会場を後にする時、2度もジムメイトに遭遇しました。

行かねばなるまい火曜日のジムトレ

今日も15時過ぎにジムへ行きましたが、黄色のマツヲパパだけの寂しいジムトレでした。

軽めのジムワークの後にとりあえず、10㎞をサウナスーツを着込みラン。仏君仕込みの超腹筋、ストレッチ。

サウナスーツで10㎞走ると臭い汗がたっぷり出てきますな。

厚木に行ってきました

久しぶりに出稽古して来たアセヲくんです

本厚木駅は初めてです


ジムは徒歩１分
今日はコイズミントレーナーがいるって本人が言ってたような



ボクシングエリアはガラガラです

Ｍ葉さんが来て2Rスパーリングやってもらいました

いいジャブ沢山もらってしまい、鼻血出しちゃいましたよ

みなさまありがとうございました

今日の昼トレ(海外編・ラスト)/サウスポーNN

◎ボクシングジムワーク

四股踏み:1R

ブラジル体操:1R

ロープ:1R

シャドー:2R

バッグ:6R(色々と)

バッグ:1R(打ちっ放し)

シャドー:2R(1Rオーソドックス)

ロープ:1R

懸垂&腹筋背筋

鬼の心肺&脚力完成‼‼

おはようございます！

・・・今日もイイ天気のようです。
私は仕事ですが。

本日も秋の行楽ネタをよろしゅう。