クラブボクシング@ゴールドジム湘南神奈川

普通、湘南辻堂といえばサーフィンなのにボクシングでひたすら汗を流すオッさん達のうだうだ話!

リタイア

2016年09月23日 | 日記
本日夕方に昔の上旬からの一斉メールが。
本日をもって定年でリタイアされるとのコト。

一応、お礼メールを入れたら帰り際に返信が。
『お仕事、頑張って!』だと。

もはや私に結婚を勧めるのからもリタイアされたようです。


そんな私、本日は定時で仕事を終えジムに行きました。

今日は筋トレにランもしちゃうつもりだったのですが・・・

ワークアウト開始5分でハラがグルグル・・・その後トイレに駆け込むコト2回・・・たった20分でジムワークからリタイアして帰宅・・・

昨日買っておいた牛の調理をリタイアして、消化のよいものをちゃっちゃっと作りましたよ。



毎日の肉料理生活からもリタイアすべきなんすかね?

あっ、毎日のアルコール消毒からはリタイア出来ませんけど。



おはようございます!

2016年09月23日 | 日記
ハ○ホームと会社とジムとイ◎ンを往復してたら、もう金曜っすよ。

不眠も含めて単調なリズムを刻む生活にボラートのようにリズム崩す一撃を・・・って何したらイイんすかね?

取り敢えず明日は朴さんの御厚意で後楽園のはず。

↑復活!隊長の自炊シリーズ! 肉うどん ゆず胡椒風味! ・・・ゆず胡椒入れ過ぎた・・・