外は雨だし外食ばかりも何なので昼は自炊で。
玉葱、人参、ピーマンをみじん切り。
えのき、ニンニクも加え、塩胡椒してオリーブオイルでよく炒める。
いつもなら無意味にチーズとかタバスコ投入しますが、本日は不要だな。
玉葱、人参、ピーマンをみじん切り。
えのき、ニンニクも加え、塩胡椒してオリーブオイルでよく炒める。
ベーコン、バターも加えて市販の安いミートソースで軽く煮込むと
メチャ美味しい!
あっ、イタリアンパセリ忘れた!
いつもなら無意味にチーズとかタバスコ投入しますが、本日は不要だな。
さて食休みしたらジムに向かいますか。