【2025】献血のち速やかに栄養補給を？

 

ここ最近年に何回か献血をするように

なったのですが、いつも課題となるのは

その後の栄養補給。

失った分の血液を速やかに補給し、運動

(主にテニス)に影響が出ないようにしな

ければ。

っていうか普段の流れで食事すれば何も

問題など発生しないのですが。

でもそれはそれとして、ちょっとだけ

自分にご褒美的なランチを許すという

のもここ最近の定番になりつつありと

いう。

 

ということで今回はあの牛丼チェーン

松屋さんの新メニュー「サムギョプサル

風極厚豚バラ定食」にしてみようと。

なにしろ極厚らしいので、栄養面的にも

イケてるのではないかと。

 

 

最初に対面した際、強い胡麻油の香りで

食欲が超そそられこれは間違いない予感。

ただ普段サムギョプサル系は全く食す

習慣がなく、以前に韓国に行った時

以来ひさしぶりかも？

しばらく焼き、ギンギンに熱くなった

お肉をコチジャンっぽいタレにつけて

食してみました。

 

 

あまりに熱すぎて軽く火傷しそうに

なったことはさておき、なんか思って

いたのと違う感？

酸味強めのコチジャンっぽいタレの

せいなのかイマイチ乗れないような。

 

多分もうちょっとコクと旨みのある

タレにつけて食べると違ったんじゃ

ないかというような気がしたのですが

献血後なので？味覚が鈍っていた

可能性も。

でもお肉の量的に失った分の血液を

補充するのに十分な栄養を摂取した

のは間違いないので、週末に向け万全

の備えが出来、安心の今日この頃です。

 

次回の栄養補充時にはやっぱり鰻が第一候補に？