鬱憤

今日は自分の通院のために休みを取っていた　朝に母へ電話して様子を伺う

今朝もお金と財布はないけれど「泥棒が取った」とは言わなかった

ただ　先日部屋を押さえてないと入所出来ない、と自分で訴えて見学に行って　手続き途中の有料ホームは　外に勝手に出れないなら入りたくない、と言っている

お金の管理が出来ないからサ高住はもう無理だという言葉を飲み込み　私は何だか何もかもが嫌になってしまった

友人にラインして　通院後に待ち合わせてコナズ珈琲でランチをしてからカラオケに付き合ってもらう

私と同い年の友人も通ってきた道だ

愚痴を聞いてもらって　歌いまくって何とか浮上してきた

白ご飯

いんげん豆と豚肉の炒め物

豚肉は塩ダレにつけておく

いんげん豆・椎茸と一緒に炒める

グリーンサラダ

サニーレタス・きゅうり・スライス玉ねぎ・ハム

餃子スープ

白菜・白ネギ