8月30日

かけそば
なめこ・小口ネギ

天ぷら
エビ・蓮根・ピーマン

アボガドとトマトのサラダ
アボガド・トマト・ツナ缶
ポン酢・砂糖・玉ねぎのみじん切り

こたつねこは明日大腸の検査なので今日の料理は少な目
実はとらじまもちょっと前から体調が悪いので行きつけの医院へ行ってきた
急きょエコーと胃カメラを受ける事となり　夕方に帰ってきた
結果が出るまで不安だ
悪い方悪い方へと考えてしまう
精神的に不安定なのでしばらく献立に響きそうだ