1月19日

白ご飯

カラスカレイの煮つけ
先月からカラスカレイの煮つけが食べたかった
酒・砂糖・しょうゆで甘めに煮つける

ラム肉の野菜炒め
ニラとキャベツの入った「もやしパック」を買って先に炒める
ニラは3本くらいしか入ってなかったが　キャベツは結構入っていた
塩と味の素で調味し取り出しておく
ラム肉を炒め　ついていたたれで味をつけて野菜の上に盛り付ける

きゅうりとカニカマの酢の物
きゅうり・わかめ・カニカマ
ミツカンかんたん酢で調味

白菜とうすあげのお味噌汁