2025/02/18

白ご飯

鯖の味噌煮

ベーコンじゃが

ベーコン・じゃが芋・玉ねぎ・人参

コンソメスープと粗挽きコショウで煮る

生ハムサラダ

リーフレタス・きゅうり・トマト・生ハム

白舞茸ととろろ昆布のお吸い物

仕事帰りにジムでランニングマシンを使ってからピラティスのプログラムに入り　ゆっくりお風呂に入って帰ってきたら　こたつねこが先に帰宅していた

昨日は激しい下痢でうどんしか食べてなくて　その後用心のために朝も昼も抜いたらしい

「お腹すいた」

一応　胃腸食というか　軟菜食っぽい献立だけど

その後は何ともないらしいので　食あたりだったのだろう