救難信号

白ご飯

カレイの煮付け

ほうれん草と豚肉のソテー

豚肉は塩ダレにつけておく

ほうれん草と椎茸を先に炒めて取り出し　豚肉を炒めてから野菜を戻し入れ

鶏ガラスープのもとと塩で調味する

筑前煮

以前に作って冷凍保存しておいたもの

じゃが芋と玉ねぎのお味噌汁

今日は午後　兄と母と有料施設に契約に行って引っ越し日を決めた

そんな日の朝早くに　正月にも帰って来なかったぶちくんからライン

「嘔吐下痢」

で救難信号だった

施設を出てからこたつねことぶちくんのアパートに向かう

熱があるのでインフルエンザかも　と思う

買ってきたポカリもゼリーも口を付けなかったけれど　洗濯物が恐ろしく溜まっていたのでこたつねこにコインランドリーに行ってもらい　私は部屋を清潔にして　夕方帰る

明日また様子を見に行く

お陰で胸が苦しく胃が痛い