献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

大根の豆乳クリーム煮

2016-02-21 19:26:48 | 高脂血症献立
カキフライ 大根の豆乳クリーム煮 カリフラワーとツナのサラダ



白ご飯

カキフライ
こたつねこの要望でカキフライ
2パック買ったが 一人4~5個しか当たらない
フライ衣をつけて 冷蔵庫で冷やしてから揚げる
添えは千切りキャベツ

大根の豆乳クリーム煮
ベーコン・大根・人参
オリーブオイルで炒めてから水で柔らかく煮てからハウスシチューミクスを入れる
豆乳を入れて仕上げる
ハウスのシチューミクスを入れているので調味料は他には入れていないのだが
豆乳の塩分とベーコンの塩分で「チーズっぽくって美味しい」らしい

カリフラワーとツナのサラダ
カリフラワー・ツナ・スライス玉ねぎ
青しそドレッシングで和える

かぼちゃとうすあげのお味噌汁

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 肉豆腐 | トップ | かぼちゃのゴマみそ和え »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

高脂血症献立」カテゴリの最新記事