今週中に

行こうと思っている医院に診察受けようと。

本当は今日、行きたかったのですが、前の記事の後に再び来た不調が続き、結果やるべきことややりたいことが後伸ばしになってしまい、また食材も尽きつつあって、お米も無くなってきたので、今日は買い物に行く必要性も出てきた。

なんだか不調が通院を遠ざけているのって皮肉ですが（苦笑；）

緊急性の不調ではないので。

とはいえ、先月からの不調はなかなかに大変で、所謂病気ではないものの、いよいよ来た更年期なのだろうと思うので（多分に確実）、この辺向き合わなければならなくなってきましたね。

運動会観に行った翌日、再び不調、しばらく続き、ここ数日徐々に治まってはきました。
昨日はヨガの日でしたがお休みして、午後から近くの山に登ってゆるゆる過ごしましたよ。登れるか心配でしたが（注：往復２時間程度の低山）、大丈夫で、却って動いたことでスッキリできました。
ヨガ行った方が良いような感じでしたが、「何時までに、その場にいくために、あれとこれをしなければならない、何時に出発しないと行けない」というのを時には無しにしたいと・・・。やはりこういうのが多いと、重なると辛いので。

これまでの「せねば・・・。」の中身を点検して、したくないことは省いていきたいと思っています。