コレ その２

私がエントリーした大会→コレ
２１ｋｍを２時間３０分(計測可能時間)でゴールできるように
毎日積み重ねましょ
大会の主旨も悪くないし
少し募金もしました

募金と言えば、
ＷＷＦ(パンダマークの団体)の会員になって
毎月コレも少しですが入れてます
１１月の大会はここのキャップとＴシャツで走るつもり
歳とるとこーゆー事したくなるのかね

というか年々自分が人間でいいのか迷う
というか人間らしく振舞うのが面倒臭くなる
着る物や掃除に頓着しないし
東京にコンサートでもジャージで行くしさ～
ずっと熊に似てると言われ続けてきたし
最近は前世は人間ではなかったと信じている
するとだな、
今私がそっちの世界で生きていたかもと思われる
野生環境に対して何かしないといけない気がしてきたんだ
別に他の人に言ったりはしてないけど(知ってるの旦那さんだけ)
他に活動もしてないけど
走る時には少しアッピールしてみようかと思った次第

出来るところからコツコツと

コレ

来年１月のマラソン大会に申し込んだ
ハーフマラソンにチャレンジ
それに向けて練習するにしても
やはり心拍計はあった方がいいよな～
でも高いな～、身体に巻くのは嫌だな～
で、暫く考えてコレを購入しました→コレ
新型発売により、旧が安くなったの
私が購入したのはそっち！！
心拍数を耳たぶで測るから邪魔にならないしねっ

１０月２１日(水)の記録
天気：晴れ＆無風でも波は高め
体調：疲れ少々
内容：２７分３秒　４.５５ｋｍ

ペースは完全に前半上げ過ぎで
いつもの折り返しにかなり早く到達
後半は少し落として走るが結局５ｋｍ手前でギブアップ！
今週はとにかく６分/ｋｍペースが作れるように走っている
平日は５ｋｍのタイムの短縮
週末は距離を走って持久力ＵＰを図る
それから！！
楽しむ事
基本デス
すぐムキになる体育会系ですけどっ


写真は２２日の空です