自己啓発の始まり

おはよーございます神戸新長田スタジオ＋１＝ウリ坊です。


自己啓発の始まり

　あなたの許可なく
　あなたの脳から思考や感情を
　むやみに出させないでください。

　そんな考えや感情によって
　あなたのエネルギーが悪くなり
　人間関係も悪くなります。

　エネルギーを確実に管理しましょう。
　これが自己啓発の始まりです。
　健康と幸せと平和を作る力が
　自分の中にあると気づく必要があります。

　健康、幸せ、平和、
　考え、感情。
　これらはすべてエネルギーです。

　そのエネルギーの中心に
　あなたの意識があります。

　意識の力を育て、
　エネルギーを管理することから
　始めなければなりません。
　これが人生の主（あるじ）になる道です。
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　一指　李　承憲

そうなんですよね～

エネルギーの管理が人生の（獣生？）の主になる道と

わかっちゃいるけど、ついつい食事の後したり

人の言う事にいちいち反応したり

ウリ坊のもっかの宿題は“思ったことをすぐ口にしない”事

なのですが、これが難しい

現代はうつ病とか、トラウマから情緒不安定に陥る人が増えているそうですが、

視線をリズミカルに左右に動かすだけの単純な方法が効果があるそうです。

これって、BEST５の2段階、脳の柔軟化のトレーニングで脳の中で

無限大（横八の字）を描くのと一緒

要は右脳と左脳のバランスを取ることなんだよねぇ

やっぱトレーニングしなくっちゃ

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