春が近づいているから

なんとなく身体がもこもこするなあと思ったら、どうも脂肪が増えている感じ！
脂肪のコートをまとっている感じ(;o;)

春が近づいているから、薄着になっても困らないように筋トレを頑張らなくては！
と思い、テルサフィットネスクラブへ行ってきました。

お雛様が飾ってありました＼(^_^)／

今日は頭痛がするから(Ho mal di testa)
血圧が高いのかな？と心配したけど…
運動前の血圧

きっと週末に雨が降るのでしょう！
私は交通事故の後遺症で、雨降り前に頭が痛くなるから。

運動後の血圧

今日から２レベルです(^_^)v
と言っても、もう２月下旬！
角田先生のメニューは10レベルまであるから、遅れています(;o;)
コツコツやらなくては！



今日は21時10分からの今村先生のエアロビのレッスンも受けました。
スタジオの鏡にうつる私はコブタちゃんでした(;o;)

仕事が繁忙期だから、すきま時間に頑張って筋トレに行こうと思いますp(^-^)q

Skidamarink(スキダマリンク)

路面電車の始発駅の健軍電停にある「Skidamarink(スキダマリンク)」へ行きました。
塩パンが美味しいお店で、時々買いに行きます。

以前ブログに掲載した「Skidamarink(スキダマリンク)」の記事です。
2017年5月9日ブログの開設から1,000日 - ソプラノ素子の日記♪

2017年5月9日夕食＼(^_^)／ - ソプラノ素子の日記♪

2018年1月15日今日も野菜をたくさん！ - ソプラノ素子の日記♪

ゲランドの塩パンシリーズ第18弾
「ロイチョコ塩パン」がありました！

ポップにカールメニンガーの言葉が書いてありました。
「愛は人をいやす。それを与える人も、受け取る人も」
私はこういうポップを見ると、即買いしてしまいます(^_^;)

外袋はこんな感じ！

左下の方に塩の粒がついています。