今日は身体がだるいので、テルサフィットネスクラブはお休みしました(;o;)
なんだか元気が出ないので、大好きなお肉を食べることにしました。
先日鶴屋百貨店でお刺身を買った時、タイムセールで高級ステーキを半額で購入したのです。
豪華な夕食＼(^_^)／ - ソプラノ素子の日記♪
佐賀牛のトモ？(希少部位だとか)
脂がお肉に均等に入っていて高級なのは分かるけど、まったりしすぎて私は苦手でした(;o;)
体調が悪いから、美味しく感じないのかもしれないです(;o;)
午前中に仕込んでおいた野菜スープに、トマト(pomodori)とソーセージ(insaccato)を加えました。
野菜スープ - ソプラノ素子の日記♪
声楽家は身体が楽器だし、体調管理は自己責任だから、早く元気になれるように努力しますp(^-^)q
昨晩(4月4日)から貧血がひどくて、後頭部が痛みます(;o;)
看護師である母に「脳ドックと癌検診に行くように」と言われたけど、自宅でダラダラしています。
「(私がソプラノ歌手で)高い声を出すから、くも膜下出血になる可能性がある」
「たまたま癌検診に行かなかった時に癌になる」と母は言うのです(;o;)
口まわり、くちびるにブツブツが出来ているから、ストレスと疲労だと思います。様子を見て、検診に行くつもりです。
ひどく疲れているからか、野菜スープが食べたくなり作ることにしました。
私のお気に入りのピンクのお鍋
義妹とおそろいです。弟夫婦の結婚祝いを買う時に、自分用まで買いました(^_^;)
ターナーは使い込みすぎて汚くて、ブログには掲載出来ないけど(^_^;)
イタリア製のオリーブの木のターナーとピンクのお鍋で、美味しい野菜スープが出来ます。
野菜スープの材料は、
左上からズッキーニ(zucchini)、しめじ(funghi)、ナス(melanzane)
左下からにんじん(carote)、玉ねぎ(cipolle)、セロリ(sedani)
写真を撮りそこないましたが、ナスは菊池の物産館で買いました。
３本で180円だし、トゲがいっぱいで新鮮でした(*^^*)
