ソプラノ素子の日記♪

熊本市在住のソプラノ歌手、井上素子のブログ!
2018年から両親の介護中2020年からコロナ禍のため演奏活動を自粛中

熊本県産のお野菜

2022-05-08 14:14:00 | 地産地消
2022年5月8日(日)
熊本市城南地域物産館【火の君マルシェ】へ週1回の買い物に行き、熊本県産のお野菜を買いました。
 
城南町産せり(100円)
 
城南町産紅くるり大根(100円)
 
城南町産はちく(1袋150円✕3袋)
 
城南町産ふき(1袋100円✕2袋)
 
はちくの皮を剥いて、ふきの処理作業が終わったところ
帰宅後の作業が面倒だけど、凝り性の私には楽しいひとときです。何にしようかしら?
 
コメント (4)
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ヘルシー朝食

2022-05-08 08:08:08 | 美容・健康
2022年5月8日(日)
本日の朝食メニュー
☆栗のフォカッチャ
☆いちじくとぶどうフォカッチャ
☆カフェオーレ
☆グリーンコープのオニオンスープ
☆レタス、ベーコン、生ハム、ミニトマト(アイコ)、キリのクリームチーズ、バター
☆ヨーグルト
☆にべさんちのアスカルビー
☆自家製いちごジャム(にべさんちのアスカルビー)

 
 


鶴屋百貨店のイタリア展のフォカッチャ販売
 
栗5個、いちじくとぶどうを5個買ったらプレーンを1個サービスして頂きました。
ありがとうございました。
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居酒屋風メニュー

2022-05-07 22:00:00 | 私の料理
2022年5月7日(土)
本日のメニュー
☆サラダ
☆わらびのナムル
☆揚げ物ざんまい
☆辛子蓮根
☆キッシュ
☆完熟ワイン辛口コンコード2021
 
サラダの材料は、ブロッコリー、カリフラワー、ミニトマト(アイコ)、モッツァレラチーズ、ベーコン、にんにく、ブラウンマッシュルーム、キャベツのうまたれです。


「わらびのナムル」の材料は、わらび、たまねぎ、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル、ごま油、キャベツのうまたれです。
 
揚げ物ざんまいは、たらの芽、そらまめ


鶴屋百貨店のイタリア展で購入したBancarella Gioiaのキッシュ

 
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地味だけど美味しい昼食

2022-05-07 12:34:00 | 私の料理
2022年5月7日(土)
本日の昼食メニュー
☆炊き込み御飯
☆お味噌汁
☆煮物
☆熊本県産びわ
お味噌汁の材料は、たまねぎ、にんじん、茄子、わらび、たけのこ、わかめ、お麩です。
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揚げ物ざんまいと華ばしり

2022-05-06 22:22:00 | お酒
2022年5月6日(金)
本日の夕食メニュー
☆揚げ物ざんまい
☆YEBISUビール
☆華ばしり


揚げ物ざんまい(左から)
☆たらの芽
☆筑陽茄子
☆黒皮かぼちゃ
☆そらまめ、にんにく
☆オクラ
☆モロッコ
 
左はそらまめ、右はタラの芽
 
そらまめは数年前から好きになって、去年からそらまめ栽培を始めました。なんでも凝り性


☆豚肉(生姜、にんにく、赤酒、あごだし醤油)
☆熊本県産シラエビ
 
 
熊本県産豚ヒレブロックがゾロ目だったので、即購入!ゾロ目大好き
 
華ばしり
華やかな香りで美味しかったです。
 
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