くーーーーっ、寒い。
以前は
「眠い」 「寒い」
だけが頭の中をよぎってばかりいましたが、ここのところ違いますねー。
「ゴール設定」をしてるので苦とは思わなくなりました。
ウチは朝練やろうと思えばいくらでもやれます。感謝です。
他のスクールから見れば、羨ましがられる事もしばしば。
最近も選手側から
「朝練の時間延ばしましょう」
とか
「回数増やしましょう」
等の提案がありました。
思い立ったら吉日！
かも知れませんがここは慎重に。
「よし！明日から朝練やるぞ！お前らを強くする！」
なんて軽々しく口にしようもんなら
朝練やらなくなったときに
選手側からしたら「見捨てられたの？」
ってことになるからね。
【今日の朝練】
W-UP（R-IM) 100m*6t on 1'45
KICK(FIN) 100m*8t on 1'30 （全て水中ドルフィンを入れる）
KICK(CHO) 100m*8t on 1'55 (１本ごと5"ずつサークル上げる)
SWIM(IM) 400m*2t on 7'00 (テクニックの確認)
うーむ。
この練習を濃いものにするのはやはり選手自身だなー。