規則正しい生活 2015年03月16日 | 個人ネタ 「規則正しい寮生活は、陸上を続けていく原点になりました。早寝早起き、好き嫌いせず３食しっかり食べる、遊びに出たいのを我慢して休みをとる。言うのは簡単ですが、実行は難しい。強くなりたければ、そういう環境に身を置くことも必要です。」 原晋監督 青山学院大学陸上部監督 箱根駅伝で同大初の総合優勝に導く
