百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周 3月1日 雪のち晴
朝8時、朝食抜きで山一屋を発って北信病院へ。昨夜、夕食を控えたので空腹。やたらに水を飲む。胃カメラを呑み、内視検査ですべての検査終了。11時医師より《総合判定の報告》を受ける。
呼吸器疾患 Ｆ 引続き主治医で経過を診てもらいましょう。
便潜血陽性 Ｄ 便に血液反応を認めます。大腸の詳しい検査をお受けください。
耐糖能異常 Ｃ カロリーの取り過ぎに注意を。
心電図異常 C 年に一回は心電図検査を受けて、経過をみてゆきましょう。
胃炎 Ｃ 胸やけなど気になる症状が続けば受診しましょう。
貧血 Ｃ 色々な食品をバランスよく食べましょう。
動脈壁の硬化Ｃ 動脈硬化がありそうです。生活習慣病予防に心がけましょう。
腹囲過多 Ｃ 腹囲が大きく、内臓脂肪が蓄積しやすい状態です。
尿素窒素高値Ｃ 年に一回検査を受けて経過をみましょう。
ＮＴ-proＢＮＰ高値Ｃ 心臓病に罹りやすい可能性があります。生活習慣病の予防・改善に努めましょう。
聴力低下 Ｃ 耳鼻咽喉科を受診してください。
逆流性食道炎Ｃ 食べ過ぎ・飲み過ぎに注意しましょう。
尿潜血陽性 Ｃ なにか気になる症状があれば受診しましょう。
ＡＳＴ（ＧＯＴ）高値Ｂ 心配ありません。様子をみましょう。
腎機能低下 Ｂ 今のところ心配ありませんが、生活習慣病予防に心掛けましょう。
腹部超音波検査異常Ｂ 軽い異常がありますが心配いりません。様子をみましょう。
血管年齢 血管の硬さは80歳以上に相当します。
※ 飯山日赤宛 大腸の検査の紹介状を貰う。
百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周 3月1日
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日数「日」 |
総歩数（歩） |
総距離（ｍ） |
平均歩数 〈歩〉 |
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今 日 |
１ |
13,038 |
7,８23 |
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今 月 |
1 |
13,０38 |
7,８２3 |
13,038 |
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今 年 |
61 |
１,145,427 |
６87,257 |
18,777 |
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２００５年から |
４,0３8 |
６3,711,２46 |
４４,０93，029 |
１5,7７4 |
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７０歳の誕生から |
７,５70 |
14５,661,３77 |
10１,51０,109 |
19,242 |
アメリカ大陸を横断して、ロサンゼルスからサンフランシスコを経てシャトルに向かって、あと437,971