百歳に向かってもう一度歩いて世界一周

平成7年1月1日より歩いて世界一周に挑戦して居ますので引き続き続けますのでご照覧あれ!

ラジオ体操を必須科目に

2015年12月15日 20時02分46秒 | スポーツ

    百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周 12月15日 晴れ

 念願のアメリカ大陸の横断を達成できたので、これからは、スピードではなく、健康第一を念頭に歩くことにしたのだが、iphoneで《ラジオ体操》を呼び出し、やってみると、屈伸や前屈になると、身体は干物になったように曲がらない。また跳躍になると全く身体は浮かない。

 歩く距離は17,000歩を目標と決めたが、今日はH女史から「散歩に出たら寄って欲しい」との電話が入ってしまい、大幅に超過してしまった。

 一日も早く軌道に乗せて、干物になってしまった身体を生身のようなしなやかになるよう、精進するつもり・・・

    百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周 12月15日 

 

日数「日」

総歩数(歩)

総距離(m)

平均歩数      〈歩〉

今 日

   1        

21,409

12,845

      

今  月

   15

344,216

206,530

22,948

今  年

347

 7,791,711

5,094,184

22,454

2005年から

3,961

62,262,956

43,224,055

15,719

70歳の誕生から

7,493

144,213,087

100,641,135

   19,246

 アメリカ大陸を横断して、ロサンゼルスからサンフランシスコに向かって、あと572,945m

 



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