百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周 12月15日 晴れ
念願のアメリカ大陸の横断を達成できたので、これからは、スピードではなく、健康第一を念頭に歩くことにしたのだが、iphoneで《ラジオ体操》を呼び出し、やってみると、屈伸や前屈になると、身体は干物になったように曲がらない。また跳躍になると全く身体は浮かない。
歩く距離は17,000歩を目標と決めたが、今日はH女史から「散歩に出たら寄って欲しい」との電話が入ってしまい、大幅に超過してしまった。
一日も早く軌道に乗せて、干物になってしまった身体を生身のようなしなやかになるよう、精進するつもり・・・
百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周 12月15日
日数「日」 |
総歩数(歩) |
総距離(m) |
平均歩数 〈歩〉 |
|
今 日 |
1 |
21,409 |
12,845 |
|
今 月 |
15 |
344,216 |
206,530 |
22,948 |
今 年 |
347 |
7,791,711 |
5,094,184 |
22,454 |
2005年から |
3,961 |
62,262,956 |
43,224,055 |
15,719 |
70歳の誕生から |
7,493 |
144,213,087 |
100,641,135 |
19,246 |
アメリカ大陸を横断して、ロサンゼルスからサンフランシスコに向かって、あと572,945m
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