素足感覚でバージョンアップ？

すこし前にミニマス（MR00）のランニングシューズを購入
フォーム改革のために購入してランニングしてたが・・・
強化できてるのか？
お店の人は、フォームを直すためのアイテムと言ってたけど
現在もsudakoは、気にせず練習中
フルマラソンを始めて６～７年経つのでMR00は最適？
脹脛の強化施策で最初は５Kmで脹脛がパンパン
最近は１６Kmも走れる状況に変化（ジジーも変化）
だけど、やはり脹脛の故障が多いのはなぜ？
もっと強化が必要？、ジジーのせい？
目標達成しないと辞められない性格なので
ずっと続く？かも
sudakoはもっと進化するか
＜目標＞
ハーフ：１時間３０分
フル：３時間３０分

いつも、４００～６００ｍ前でゴール出来れば目標達成になるが・・・
精神的なものかも・・・根性を鍛えなおしたら早くなるのか？
あと、４００～６００ｍ早く走る方法を模索中
誰か、良いアドバイスありませんか？