sudako日記

アウトドア、テニス、RUN、SKI、居酒屋が好きなアクティブサラリーマン

マラソン練習

2008-11-02 18:34:43 | スポーツ
昨日、20km、職場の同僚と走ったが、楽しく疲れず走れて
いい感じだった。
本日、16km走ったが、何故かタイムが
短縮している。
手賀沼ハーフ効果か?
来週は会社の駅伝大会で3km、12分目標で走れるか・・・
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