終わった～

年に一度の健康診断。

終わりました～。

例年、春に自分の都合の良い日時を指定して受けるのですが、申し込みして
日時が確定するとその日を目指してちょっと体を絞るというのが私。

と、ところが…

今年も３月のお彼岸過ぎてからウォーキングを開始して、順調に絞れてきた
のですが、ＧＷあたりで挫折。
朝歩かないと、私の場合日中歩かないからね～。

しかも自分の欲望の赴くまま、アイスはほぼ毎日。
これじゃ痩せませんわ～。

今の健診センターで受けるようになって３年目。
１年目の体重から２キロ減らして去年、そして今年は去年よりプラス４キロ！

問診してくださったドクターが数値をみて、あー、体重は去年くらいだと
理想的なんですがね～

はっ！
た、確かに！！

うん、今年はダメダメだったけど、来年はもう少し健康的な体重で受診しよう！

ちなみに腹囲は今年が一番少なくなってる？！
うーん、測り方の問題かな～。

そして血圧、今まで１１０の７０くらいで理想的って言われてたのが、今年は
１３０の８２。

これ以上高くなるとマズいです。

咳が続くのも肺も異常はないし、聴診器で音を調べても調べても悪い
ところはナシ。
先生との会話で、ところで唾液は少ないほうですか？
目が乾きませんか？
あー、そう言えば。

こまめに水分をとるようにしてくださいって。

これで咳、改善したら嬉しいな～。


あと血液検査や尿検査などの結果は後日。
血糖値、増えていませんように(;^_^A