昨日、コロナワクチン接種１回目終了。
痛みや熱が出ることがありますと言われましたが、一晩経過して今の状態は、発熱無し！
そして注射の部位には腫れもなく、少し固く感じますが外見上の変化はありません。
軽い筋肉痛のような痛みはありますが、腕を上げられないとかはないようです。
一応今日明日は、予定を入れず家でおとなしくしているつもりでしたが、普通に過ごせるようなので良かったです。
これからワクチン接種される皆さま、あまり過剰に心配されない方が良いようです😄
先月連休明けに申し込んだかかりつけ医での個別接種、今日が１回目でした。
予約時刻は15時30分、少し早めの15分前に到着。
一般診療をやりながら同時進行でワクチン接種。
問診に呼ばれたのは15時40分を過ぎた頃、結局注射を打ったのは15時45分をまわってから。
観察のための待機を終え、次回の日時を確認してクリニックを出たのは16時10分過ぎでした。
注射自体は痛くもなく、今現在痛みもありません。
人によっては後で痛みが出たり発熱があるかもと言うことなので今夜は静かに過ごそうと思います。
体調変化は明日のプログで報告しますね。
我が家の90歳の母の予約も来月15日の予定を、大規模会場の今月19日に変更出来たので、来月の10日には接種終了の予定！
これでひとまず安心出来ます。
またこれが食卓に乗る季節に。
「山形のだし」、我が家ではきゅうり、大葉、ミョウガをみじん切りにして、フジッコの「納豆昆布」を混ぜてお醤油とかんたん酢で味付け。
さっばりツルツル、ご飯のお供に最高です♪
冷奴や納豆にも相性バッチリ！
滅多にコンビニで買い物をしない私ですが、コピーをすると言う目的があったので昨日は久々に。
アイスのケースを覗くと、目についたのがこれ！
森永のpinoのビスタチオ♪
ついつい買ってしまいました（笑）
すごくビスタチオの味が濃い！
美味しい！！
普段買い物をするスーパーには無いもんね。
またコンビニに寄って買って来ようって思いました。
わが町、昨日の最高気温は県内で一番暑かったようです…。
31.5℃！
そして今日は夜が明ける頃から雨降り。
気温は夜中の23.8℃から少し下がっています。
このあとも上がらなそう。
天気予報通り、一日雨降り。
昨日のうちに買い物も済ませておいたので、一日引きこもりデーです。
今日はリハビリのみ。
予約時刻は少し遅めの１１時。
でも、私の主治医のドクターの診察日は水曜と金曜だけなので外来で診察を受けたあとリハビリする人もいるので、時間通りと言うわけに行かず少し遅めのリハビリスタートに。
今日はドクターには会わないと思っていたら、何とリモートで症状を聞いて下さいました。
気になっていたリハビリ後に手のひらに軽いしびれが出ることがあるとお聞きすると、むくみがなければ心配要らないと言われ、ちょっと安心。
まだ思うようには動かないのですが、確実に可動域は広がって来ていると。
腕の表面の筋肉痛も、まだインナーマッスルが上手く使えなくて表面の筋肉を動かすので痛みが出ると言うことで、これも日が経てば改善するとのこと。
焦らずにリハビリを続けなくては！
次の診察日はMRI撮影と診察、その後にリハビリの予定。
