好きノートNO8

谷川俊太郎【好きノート】8項目目
　　　～～～好きな小説は何ですか？～～～
好きノートを書き始めて8日目ともなると
今度はなに？と思ってしまう。
小説ね～～
学生時代、体育会系の私は、本に縁がなかった。
現役を退いて時間が出来て
　　「さあ本でも読みましょう」となった頃には
　　　目が悪くなって・・・
最近【聞いて楽しむ日本の名作】のCDを聴いている。
今まで27作品聞いたがその中で幸田露伴の五重塔が
印象に残っている。（このCDは抜粋編）
それと向田邦子作品集岸田今日子朗読シリーズから
「父の詫び状」・・・
ラジオ読みきかせより
浅田次郎の「聖夜の肖像」・・・

　　　　　　～～～4日間の食事記録4日目～～～



昨日（24日）の食事記録で完です。
昨日の夕食のメインは野菜たっぷりに鮭のムニエル
のはずが、野菜は炒めすぎるは、鮭は焦げ付くはで
最悪！サラスパサラダもイメージとは違うし・・・
最終日は綺麗に〆たかったのに残念！
こうして個々に食べたものを記録してみると
塩分のとり過ぎなどに気がつく。
栄養管理士からどんなコメントが返ってくるか
ドキドキ！

今日の歩数→3015歩

今日の最低気温ー3.7度寒かった