朝、5時前に目が覚めたが 体がまだ重い!
椅子に座りベットの上に足を投げ出して ゆっくり白湯を飲んだ。
それでも体が重い。
なんてこっちゃ。
もうそろそろ通常のペースに戻っても良いのに……
今日は、体操クラブ
家事オフの日なので
洗濯をしないで出かけられるのが嬉しい。
10分間のサーキットウオーク
歩きながら途中でスクワット 肩甲骨体操 身体捻りなどを
織り交ぜて体を動かしていたらやっと目覚めたようです。
午後は、靴の修理屋さん 胃腸科クリニック ホームセンター
調剤薬局
そして実家に寄って帰りました。
なんで実家に寄ったかですか?
新聞の連載小説を切り抜いて綴りこんでいるのだけど
9月17日に切り抜いた190が迷子になって欠番になってしまったので
その日の新聞をもらってきました。
おしまい
椅子に座りベットの上に足を投げ出して ゆっくり白湯を飲んだ。
それでも体が重い。
なんてこっちゃ。
もうそろそろ通常のペースに戻っても良いのに……
今日は、体操クラブ
家事オフの日なので
洗濯をしないで出かけられるのが嬉しい。
10分間のサーキットウオーク
歩きながら途中でスクワット 肩甲骨体操 身体捻りなどを
織り交ぜて体を動かしていたらやっと目覚めたようです。
午後は、靴の修理屋さん 胃腸科クリニック ホームセンター
調剤薬局
そして実家に寄って帰りました。
なんで実家に寄ったかですか?
新聞の連載小説を切り抜いて綴りこんでいるのだけど
9月17日に切り抜いた190が迷子になって欠番になってしまったので
その日の新聞をもらってきました。
おしまい