昼は、しっかり動いて夜はしっかり休む

夕食の片づけを終えて生ゴミを外のごみ箱に入れて
家に入った途端に
どかんと一発雷鳴がしたのでびっくりした。
今日は、晴れてはいたが風が強かった。
午後、発熱以来20日ぶりに散歩に出かけた。
いつもの散歩コースを歩いたが
行きは、向井風で吹き飛ばされそうになりながら
帰りは、宅地造成されて売りに出されている宅地を
あれやこれやと言いながら見物していつもの倍ほどの
時間をかけて帰ってきました。
あーあ
県内、14人目の感染者は、市内在住の30代会社員。
感染経路は、明らかにされなかったが26日～27にかけて
福井県に出張していたと報道されていた……。

昨日、7都府県に出された緊急事態宣言
今までの人との接触を8割減らして効果が期待できるらしいが
？？？

私達高齢者は、昼にしっかり体を動かして夜は、しっかりと休んで
お荷物にならないように心がけます。
と言いながら先日の発熱は何だったんだろうと気になる私でした。

写真は、庭の雪柳