ついに限界

腰椎の圧迫骨折をしてから9ヵ月が過ぎました。
腎機能が低下しているために痛め止めの薬も飲めず
ただただ横になり痛みをこらえていた数ヶ月
近くに居る弟にも随分世話をかけてしまいました。

圧迫骨折は繰り返すと驚かされている
確かに事の発端は朝起きて掛布団を直そうと思って
持ち上げた瞬間に激痛が走ったのだった。
そんなことぐらいで骨折をするなんて
それだけ骨がもろくなっているのだから繰り返すのは
当たり前なのかもしれない。

そして一番悪い姿勢は、草むしりの姿勢だと注意されている。
20数年前の庭のある戸建ての家では草むしりがつきもの
なのに…

草がぼうぼうだと見苦しいし落ち着かない。
だから伸びているのが目に入るとついつい座り込んでしまう。
でもソロそろ限界。
いつまでたっても腰の症状はよくならないので
前の庭だけ業者にお願いすることにした。
それでも
「はい分かりました」とすぐ来てくれるわけでもない
順番待ちは仕方がないこと
それまでじーつと我慢の子でいようと思ったけど
一雨ごとに伸びる草
ついに今日手をかけてしまった。
でも子供たちから強く注意されたので
目をつぶらないとだめだね

そんなことを考えながら今日もポールウオーキング
少し大股歩きを気にしながら2358歩
昨日と同じコースで100歩ほど少なかった。