中国地方、四国、九州で地震。
大雨に次ぐ地震で気の休まる暇がないだろうね。
そして東京都のコロナ感染者1410人
神奈川県539人
千葉県244人
埼玉県318人
コロナ感染再拡大の中
東京五輪の開幕近し。。
いろんなところでほころびが…
もし花菱アチャコの言葉を借りれば
「もう滅茶苦茶でごじゃりまするがな」だね。
そんな今日、今年初めて蝉の泣き声を聞いた。
9時頃から30分3257歩、歩いてきた。
生活歩数と足せば4858歩になる。
雨が降れば歩けないし
体調が悪くても歩けない
足腰が痛くても歩けない
今日は、不整脈の発作もなく歩けたことがうれしかった。
毎食後のスクワットよりも
毎日のテレビ体操よりも
歩ける
歩けた
ただそれだけが嬉しい・
歩きたくても歩けない時期があったから余計に感じるのかも…
大雨に次ぐ地震で気の休まる暇がないだろうね。
そして東京都のコロナ感染者1410人
神奈川県539人
千葉県244人
埼玉県318人
コロナ感染再拡大の中
東京五輪の開幕近し。。
いろんなところでほころびが…
もし花菱アチャコの言葉を借りれば
「もう滅茶苦茶でごじゃりまするがな」だね。
そんな今日、今年初めて蝉の泣き声を聞いた。
9時頃から30分3257歩、歩いてきた。
生活歩数と足せば4858歩になる。
雨が降れば歩けないし
体調が悪くても歩けない
足腰が痛くても歩けない
今日は、不整脈の発作もなく歩けたことがうれしかった。
毎食後のスクワットよりも
毎日のテレビ体操よりも
歩ける
歩けた
ただそれだけが嬉しい・
歩きたくても歩けない時期があったから余計に感じるのかも…
不整脈が頻繁に出るようになってから
一段と歩くことが体にいいような気がして
できるだけ歩きたいと思っています。
雨の日も傘をさして歩いたあの頃の元気はありません。(笑)
歩く大切さ
歩ける幸せ
何だかんだ理由をつけて歩かないワタシ
すみれさんにカツを入れていただきました😅