危機感の共有

今日のお昼に　なに食べたの？
まさかおにぎりではないでしょうね。
はいはい
今日のお昼は
バタートーストとハムエッグにサラダでした。

朝の散歩を始めてから3日目
出かけようとしたら雨がぽつぽつ降りだしたりして
なかなか毎日のようには出かけられません。
まあそれでいいのでしょうが…
3日目にしてやっと　朝のリズムがつかめるようになった。
テレビ体操をして呼吸を整えて
朝のハルスオキシメーターの数値を聞いて
その日の散歩時間を調整しながら無理のないように出かけている。
今朝は、いつものように6時50分スタート。
15分くらい歩くと気温が上がってきたことを肌で
感じながら歩いていた。
今日のハルスオキシメーターの数値が94だったので
昨日より距離を短くして帰宅。
昨日は3260歩
今日は、2638歩でした。
距離は短かったけどノンストップ
足取りもかるそうだったような…


メモ
コロナウイルスの全国的な感染急拡大を受け
緊急事態宣言の対象地域を6都府県
まん延防止等重点措置の適用を5道府県に拡大。
期間は8月2日から8月31日まで
今日の県内新規感染者37人
東京都3300人
神奈川県1418人
千葉県753人
埼玉県853人
大阪府882人
沖縄県382人
この爆発的な感染拡大
それぞれが危機感を共有して防止せねば…