スマホの置きっぱなしはやめよう

２１時過ぎ
テレビを聞いていたら突然地震速報が流れてきた。
えっ　どこ？どこ？　近いの？
北海道だよ　
　又北海道なの～半年前だったよね
速報が流れたので近いのかと案じたが……
こう頻繁に起きると何処で起きても心配！

午前中　整形外科でヒアルロン酸の注射をしてきました。
昼ご飯を食べて夕食の下ごしらえ。
今夕は、ビーフシチュー
人参の水煮も作って　疲れたぁー
こんな時は　寝るのが一番。
とベットに入りグーグー
ところが
足がつって目が覚めた
痛い！痛い！
水分不足化？
夜じゃないからぺっとぼとるもないしスマホも食卓に置いてきている。
水が飲みたい。
でも主人もいない
我慢　我慢
でも痛いぞう
夜だったらじーっと我慢しているのに……
這いながら主人の携帯を取りに行ったけど音声が出ないので
キーが分からなくてでんわもかけられない。。
日頃いかに音の出るものに頼っているか
そして主人が傍にいてくれないといざという時何もできない私です。
スマホの置きっぱなしはやめよう