ひらすまのあとで

雨が降ったり止んだりの不安定なお天気
体操クラブで
ストレッチ
筋トレ
ラジオ体操
脳トレ
音楽体操
ヘトヘトでもないけど少々お疲れ気味の私
家に帰ってチョコを一個ほおばり　昼飯の準備
今日は　野菜ラーメン
残り物のウインナーを　キャベツ　ニラと一緒にバターで炒めて
茹でたラーメンにトッピング
さらに残り物のわかめもトッピング
これが　野菜ラーメンと言えるのかね？

お腹の膨れた私は　一時間程ひらすま

起きだして　夕飯の準備
いかの出汁で大根　人参　じゃがいも　茄子の煮〆
里芋を　たらこの煮汁で煮つけました。
さてさて
今日の夕飯は何だったのでしょうか？

目の不不自由さを感じながらも台所に経っている私が好きです。

おひとり様夕飯

今日は曇り
私の気持ちも曇りだったかな？
それでも
カレールーが欲しかったので歩いてスーパーへ行って来ました。
足りない物だけを買って843円。
一人で買い物をするのは気楽でいいけど
買った物は
カレールーと卵　もやし　エノキ　アボカドだけ(笑)
魚とかミク類は　とても一人では無理！

そして今日の夕飯はカレーライスです。
主人は　今年最後のパークゴルフの懇親会。
昨日から煮込んでおいたカレーにるーを足して
お皿にご飯をもって
キャベツの線切り　
目玉焼き　
カレー　らっきょを添えて
はい出来上がり
ご馳走様でした。

文化の日の今日は

文化の日の今日
弟に「YOUTAアフタヌーンLIVE2018秋」に連れて行ってもらいました
初めてのライブ会場で周りは知らない人ばかりで緊張していたけど
YOUTAさんのピアノ曲が流れ
つづいてサックスとのコラボレーショガ演奏された頃には
すっかり会場の中に溶け込んでいました。
そして数年前にジャズコンサートで聴いたサックスの低温の
魅力とは違った音色に聴き入っていました。
休憩をはさんで
女性シンガーのyoshinoさんが加わり
秋の歌をたっぷり聴かせてもらいました。
思いがけないライブに連れて行ってくれた弟に感謝です。

好天に恵まれた今日は
主人にとってもチューリップの球根を植えてホッとしたようです。

冬支度

もう11月　霜月
本当にもう11月になったのに実感がわかない。
今日は　、久しぶりに晴れ。
パソコン相談会に行くのに電車の乗り場まで送ってもらったが
電車を待つ間のさむかったこと。
相談会では、YouTubeの再生やスキャンのアプリを使った
スキャナーで拡大して見るる操作を教わりました。
弱視の私は　ある程度拡大すれば文字が読めるので
アイパットに拡大鏡のアプリを入れてもらってそれオ利用している。
それはそれで重宝しているが　スキャナーで拡大してみるのも焦点が
固定されるので書類を見るのに適しているような気がする。
それにしてもマウスを使えないのでキー操作でカーソルを移動するから
なかなか覚えられなくてトホホ。。。

こう寒くなってくると　いよいよ暖房器具の登場。
昨日　エアコンのフイルターを掃除をしてフアンヒーターも出しました。
主人は今年最後のコンペに剥けてパークゴルフの練習にも行きたいし
花壇の冬支度もしたいし　
腰は痛いし気持ちばかり焦っているようです。
それでもパンジーやビオラそしてプランターにプリムラを植えてくれました。
私は、植えてくれた花をアイパットで写すだけ。
それも最近はしゃったーを押すだけとなっています(笑)