糖質制限

糖質制限食つきのセミナーに誘われて参加、ダイエットや美容目的の若い女性が多かった。その食事の前後に測った血糖値があまり上昇していない事で納得、翌日から糖質の高い食べ物に手を出さずにいたら、糖尿病の薬を飲んでいたことから低血糖症状に襲われ、危険だということで、三日坊主で止める。
というところで、糖質が多く控えていた冷やし中華を食べる。