睡眠障害 2017-02-21 20:43:22 | ブログ スリーブマイスターアプリを使って 昨夜の睡眠状況を観ると 3時から4時に目覚めていたのは 気になるが 全体としては 睡眠が6時間取れているから 睡眠障害ではなさそう