ひなたぼっこ

３日前に、糖尿病内科で栄養士による
食事指導を受けたのに続き
今日は、予防医学のエリアの
話しが聞け、両者を合わせて考える
機会が出来、有意義だった。

帰宅してベランダ側でガラス越し
ひなたぼっこ
ぼんやりしていたら、
昼寝になった。