2023/03/08

一汁ニ菜ちやんと食べてます。

夕食のブラスONEは、

玉ねぎとスナップえんどう、玉ねぎに

豚肉を絡めて塩胡椒味つけ。

ランチは、喫茶店の

ビーフカレー

サラダ、果物、珈琲がセットて

 １０３０円

帰り道、堤沿いには

水仙が見頃

歩数も一万超え

大分元気になりました。