とまとでとまれっ 赤信号♪
ぱぷりかで注意 黄色信号♪
アボガドおっけー 青信号♪
信号スパのできあがりっ♪♪♪
昨日の晩御飯はオムライスのトマトソースがけ♪
そのときにトマトソースを作って、今日のランチに活用しました
まずは基本のトマトソースの紹介ですっ
材料
(2~3人分)
ホールトマト(缶詰) 400g
玉ねぎ 1/4個
にんにく 1/4かけ
オリーブオイル 大匙1
塩 小さじ1/2(お好みで調節してください☆)
作り方
①トマトの種は苦味になるので取り除き、果肉は手でつぶしてなめらかにする。つぶしているとヘタが手にあたるので、ヘタもとり、ざるで一度こす。
② 鍋でオリーブ油を熱し、薄切りにした玉ねぎ、にんにくを入れる。中火で、玉ねぎが少し色づくまでじっくり炒める。
③裏ごししたトマトを加える。沸騰してきたらアクを取り除き、火加減を弱めの中火に弱め、時々軽くかきまぜながら20~30分煮詰めて、塩で味をととのえて完成!!
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・冷蔵庫で1週間ほど保存可能です☆その場合は塩はいれず保存しておき、使うときに塩をくわえるとGOOD
・トマトペーストがあれば小さじ1ほど入れるとさらに美味しいです
・バジルを最後にちぎって加えると香りがいいですよ
ここまでできていれば信号スパゲッティーはとっても簡単
①スパゲッティーをゆでて、その間にトマトソースにイエローパプリカ1つを1cm角に切って加えて火を通す。アボガドをスライスする。
②ゆであがったスパゲッティーをソースに絡めてお皿に盛り付け、アボガドをのせ、粉チーズをぱらぱらってしたら完成っ!!
とっても簡単で目にも鮮やかな信号すぱげってぃ~
みなさんも是非つくってみてくださいっ
しずか
お願い
こちらのランキングに参加しているので
ポチッとしていただけるととぉ~っても嬉しいです
昨日はみなさんのおかげでなんと自己新記録の37位にっ!!
ありがとうございますっ
これからもよろしくおねがいします
ぱぷりかで注意 黄色信号♪
アボガドおっけー 青信号♪
信号スパのできあがりっ♪♪♪
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昨日の晩御飯はオムライスのトマトソースがけ♪
そのときにトマトソースを作って、今日のランチに活用しました
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まずは基本のトマトソースの紹介ですっ
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ホールトマト(缶詰) 400g
玉ねぎ 1/4個
にんにく 1/4かけ
オリーブオイル 大匙1
塩 小さじ1/2(お好みで調節してください☆)
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①トマトの種は苦味になるので取り除き、果肉は手でつぶしてなめらかにする。つぶしているとヘタが手にあたるので、ヘタもとり、ざるで一度こす。
② 鍋でオリーブ油を熱し、薄切りにした玉ねぎ、にんにくを入れる。中火で、玉ねぎが少し色づくまでじっくり炒める。
③裏ごししたトマトを加える。沸騰してきたらアクを取り除き、火加減を弱めの中火に弱め、時々軽くかきまぜながら20~30分煮詰めて、塩で味をととのえて完成!!
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・冷蔵庫で1週間ほど保存可能です☆その場合は塩はいれず保存しておき、使うときに塩をくわえるとGOOD
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・トマトペーストがあれば小さじ1ほど入れるとさらに美味しいです
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・バジルを最後にちぎって加えると香りがいいですよ
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ここまでできていれば信号スパゲッティーはとっても簡単
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①スパゲッティーをゆでて、その間にトマトソースにイエローパプリカ1つを1cm角に切って加えて火を通す。アボガドをスライスする。
②ゆであがったスパゲッティーをソースに絡めてお皿に盛り付け、アボガドをのせ、粉チーズをぱらぱらってしたら完成っ!!
とっても簡単で目にも鮮やかな信号すぱげってぃ~

みなさんも是非つくってみてくださいっ
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昨日はみなさんのおかげでなんと自己新記録の37位にっ!!
ありがとうございますっ
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これからもよろしくおねがいします
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