かぼちゃオヤキーズ☆

冷たいおうどんが美味しい季節になりました
毎日ランチはざるうどんで♪ってなってもいいくらい麺類が好きです
でも、いっぱい茹でて余っちゃった・・そんなことありませんか？？
捨てるのはもったいないし、そのまま食べるにはちょっと美味しくない・・

こうして生まれたのが、かぼちゃオヤキーズ
もっちり柔らかで栄養満点な彼らに、もぉあなたのハートは鷲掴み


材料（小さいの５個）

残った麺　　　　　　　５０ｇ
かぼちゃ　　　　　　１００ｇ（１/５個分くらい）
豆乳　　　　　　　　大匙４
小麦粉　　　　　　　大匙１
塩・胡椒　　　　　　　適量


作り方


１．耐熱ボウルにかぼちゃと麺をいれ、ラップをしてかわら核なるまでレンジでチン☆

２．フォークなどでマッシュする（麺がちゃんと潰れなくてもOK!!）

３．豆乳を加えて混ぜ、小麦粉もふるいながら加え、塩コショウで味を調える。

４．フライパンにばたーをしき、中火で両面焼いて完成！！




・クリームチーズを大匙１入れると、さらにクリーミーに

・カレー粉を入れてカレー味に



とっても簡単な、オヤキーズ、おやつにおつまみにいかかですか



先日、お買い物からの帰り道、素敵なであいがありました



さらに近づくと・・



こうさぎちゃん
とぉぉ～っても可愛かったぁ
こんなのどかな所で暮らしています


そしてそして、昨日は相方まりちゃんのバレエの発表会？がありました
イギリスか密かにエールを送り続けました
どぉだったかな～？？



しずか



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