首捻挫…

　昨朝、寝ぼけて、自分で自分の首を捻挫させるというアクロバチックな事をしてしまいました。
　目覚ましのアラームが鳴ったので、起床しようと、頭を手で持ち上げようとした際に、どう力加減を間違えたのか、鞭打ちのようになるぐらい勢いよく起こしてしまって、5分ぐらいベッドの上で呻いてました（蹲って恨み言をブツクサ言ってる間も、猫ズが餌くれとまとわりついてくるし…）。
　寝違えみたいに生やさしい感じじゃなくて、未だに痛みで首が自由に動きません。これは暫くバイクに乗れませんね…首が動かないように力が入りっぱなしなので、僧帽筋が無駄に鍛えられてるような気がします。　いや、それより肩が懲りまくり…