北タイ 下流老人「７月の生活費」

北タイの片隅で「粗衣粗食」慎ましく生きる爺の生活費。７月分。

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帰国難民爺ですから、日本から資金(生活費)持込が出来なくなって生活に困窮しています。

極力出費を抑えて質素な生活をしています。もともと下流老人ですが…

７月は、医療費の出費が大きい。先行予約のモデルナワクチン、妻のシノファーム、夜間診療代400b 2回分　　基本爺の医療費は無料ですが７月は予定外の出費でした。

電気代が補助が効いて通常の半額以下で済んだのは大きいですね。

車ガソリンは市内に病院か買物だけだから月1の給油で充分。

普通にこの生活レベルを保てば、月10万円生活は可能です。

オリンピック　柔道混合団体　フランスお見事でした。新しい種目、柔道日本個人戦では金メダルでも団体では銀。卓球混合ダブルス、コレも新しい種目、卓球王国中国は銀、日本金。　同じだな、個人が強いからと言っても… 油断大敵でしょう。

バドミントン、水泳、去年開催だったらもっと良い成績で金も取れたと思う。

新しい、若者達の遊び、競技に格上げで日本の若者達大活躍良いですね。

ブレイクダンスも入れたらと思う。

今日の献立

朝

クロワッサン🥐セット

スムージーは今日もピンク紫(ドラゴンフルーツ赤)

買物に出てないので、日本胡瓜、トマト、レタスがなくなって、市場で買ってきた様。

タイ胡瓜は不味い、トマトは皮が固い、レタスは鮮度が悪い…   ケチばかりつけるが本当の事実。　家庭菜園で作った野菜は食べ頃から離れ過ぎ… 生食サラダには使えない。

昼

タイ日清袋麺　焼そば

オヤツ

フライドポテト

冷凍ポテトをノンオイルフライヤーで調理

タイ駄菓子

クレープ生地の煎餅

妻叔母のお土産でもらった。

夕食

焼き餃子　昨日のゲーンハンレー　アヒルゆで卵

アヒルの卵、近くの親戚小学生の甥っ子が飼っている。

タマゴを買ってと押し売りに来る。　その度にお買い上げ。