北タイ 穏やかな日々

最近、よく眠れる。

トイレにも起きずに朝7時過ぎまで眠っている。

目覚めると直ぐに起きてトイレに向かう。

良い季節になって夜間はクーラーも止めている。

寝床につくのは0時過ぎ、寝床に入り小説を読んで1時頃に眠りに着く。

睡眠時間は6〜7時間程度。昼寝(うたたね)もしてるし睡眠時間は十分。

このまま穏やかな日が続けば良いなと思う。

今日の献立

朝

クロワッサン🥐セット

昼

揚げパン

カレーと芋あん　　両方共に5bの田舎市場パン。

夕食

串焼き定食…

よほど福岡博多焼鳥が気に入ったらしい…  

野菜巻き(トマト巻き　ネギ巻きなど)が気に入ったらしいのだが、豚バラ薄切り肉がない。