毎日のように運動をしているのだが、一向に体重が減らない むしろ、少しづつだが
増えてきている 歩くだけでなく、腹筋、バーベル運動もしているのに まだ運動量が
足りないの？ 飲食に問題有りなの？ ビールから発泡酒、日本酒からハイオクへ切り替え
飲む量は少々 相手がいれば別だが １日に食う飯は軽く２杯 それに粗肴 何が原因かな
体質かな
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もっと肉体労働しれってコトなのかしら？
鴨はいかが？
でも腿、脹脛が悲鳴を上げています 使っている
筋肉が別なんでしょうね
肉体労働は万遍なく負担が掛かるから良いのかな
時期的に鴨から鹿に変わりました 鹿猟の勢子は無理、無理