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今日は、審査に向けての稽古。
審査と同じ形式で稽古しました。

この間から、１日５分跪座の練習をしていた効果を実感しました。
うれしいな。


それと、
今まで体の使い方を間違えていたような気がしています。

○×　×○
○○　××