六堡茶

最近、よくお茶を飲むようになりました。
暑い国だから喉が渇くから？　ではないんです。
私は本当に水分をとらな過ぎで、お店でたのんだ飲み物も飲みきれなかったりします。
でも水分をとらないと膀胱炎になるんですよね。
ずっと膀胱に尿が溜まったままなので、菌が繁殖するんですって。
それにこちらは暑いし、ちょっと動くと汗ダラダラで余計に水分が失われているし、
喉が渇いている訳ではないけれど、気を付けて水分をとるようにしています。

ＢＯＨ紅茶も各種揃えて飲んでいるのですが、最近夫の会社の中華系の人がいいお茶を買ってきてくれました。
六堡茶（ろっぽうちゃ）と菊の花です。

　　　　

お茶っ葉に、好きな分量の菊の花を入れてお湯を注ぐと、まん丸くポンポン菊のように花が開きます。
スーッとした菊の香が加わります。

しかもこの六堡茶、お茶屋さんのＨＰによるとですね、
　　黒茶(プーアール茶)の中でも特に健康茶として有名なお茶。
　　緑茶を黒麹菌で発酵させたお茶で、
　　高アルカリ性でミネラル、ビタミンＡ、Ｂ、Ｃ郡などの成分が多く含まれています。
とあります。良さそうですよね。

もっと見ていたら中国国際放送局のＨＰにはこんなことも・・
　　六堡茶を飲むと、疲労回復ができ、胃腸にとてもいいです。
　　また、高脂血症を防ぐ作用もあり、ダイエットの効果も著しいです。

　ダイエットの効果も著しいです　　著しいです　　著しいです　　著しいです　

　　　　　　私の心に響きまくりなこの言葉！

朝、１㍑ほど作っておいて、一日かけて飲み終わるように頑張っています。
が、飲み物苦手なんでねぇ、なかなか飲みきれません。