近況 ４０ 健康の話

　前回、胃の調子が悪いと書いたのですが、結局病院にはいきませんでした。あれこれと
説明して検査を受けても又面倒なことになるのではという懸念があり、まず自宅療養して
みようと思ったのです。それで缶入りの胃薬を買い、２～３週に渡って服用し続けました。
　その間インフルエンザらしき風邪にもかかっていました。熱は出ず、咳ばかり激しかっ
たのですが、いつも使っている沈痛薬に熱を下げる作用があったようで普通に生活できま
した。首の痛みも時々出て難儀しましたが、とりあえずやる事はやって少し暇を作ること
ができたのです。



　胃薬は少し効いて症状が改善したので、原因は胃酸過多で潰瘍ができた為ではないかと
考えられました。あとはダイエットと運動、刺激物の飲食を避ける事でしばらくは対処し
てみるつもりです。刺激物とは僕の場合、辛い物やコーヒーを指します。



　最近、夜中に出歩く人が多く、この寒空になぜランニングや犬の散歩が増えたのか、不
審に思っていたのですが、どうやら健康診断の季節で運動するように勧告された人が結構
いたのが原因だと気付きました。年始にマラソン大会があるそうで、その練習の人もいる
かもしれませんが、そのうち元に戻る事でしょう。
　僕は年中自転車で走っているので運動はそこそこやっているつもりですが、筋肉という
のは慣れると効率も上がるようで走行距離を倍に延ばさないと運動にならないようです。
　今年は秋の期間が短く、長雨も続いたので自転車の整備が先延べになってしまいました。
しかし12月になっても15℃以上の気温の日があるので機会を見てやるつもりです。今日は
１時間ほどかけて軽く油汚れや泥を落としました。それと緩んでいたネジを３カ所程しめ
て部品が脱落するのを防ぎました。
　幸い自転車の調子は良く、手間を取られないので助かっています。

　

　消費税率の引き上げによって料金の値上げがあちこちで見られるようになりました。私
にとっては同人誌の印刷と出店費用が少し上がったことが問題です。印刷費は一回の印刷
数を増やすことで単価を引き下げ値上げはしないつもりでいます。出店費用はコミティア
では500円程の値上げになりましたが、幸い私の本の売り上げが右肩上がりで増えているの
で、これも償却できると考えています。